ژنو ، سوئیس: بدنبال روز جهانی بهداشت دهان و دندان 2015 (WOHD) ، FDI ، فدراسیون جهانی دندانپزشکی ، به مردم توصیه می کند که تأثیرات مصرف قند بر خنده خود را جدی بگیرند. این بیماری شایع ترین بیماری غیرواگیر است و تحقیقات نشان می دهد قند علت اصلی پوسیدگی دندان است.
وقتی غذاهای شیرین یا نوشیدنی مصرف می شود ، باکتری های موجود در پلاک از قند تغذیه می کنند و اسیدهایی تولید می کنند که اثرات مضر روی دندان دارند. مدت زمان تأثیر این اسیدها به طور کلی حدود یک ساعت است. در مواردی که مصرف قند بیشتر می شود ، حملات اسید نیز طولانی شده و لایه محافظ روی سطح دندان ضعیف می شود.
ما می توانیم این فرآیند را به شرح زیر توصیف کنیم: شکر با باکتری های موجود در دهان واکنش داده و اسیدهایی ایجاد می کند که به مینای دندان آسیب می رسانند. با تکرار این واقعه ، با گذشت زمان نواحی نرم شده روی دندان خراب می شود و نیاز به پر شدن ایجاد می شود. حتی ممکن است با گذشت زمان باعث کشیدن دندان شود. هر چه بیشتر به میزان شکر مصرف ما توجه کنیم ، حملات اسیدی کمتری در برابر دندان های ما ایجاد می شود.
عادت های بهداشت دهان و دندان ثابت شده که مردم باید برای محافظت از دندان های خود استفاده کنند ، در اینجا از اهمیت زیادی برخوردار است. این موارد شامل مسواک زدن دو بار در روز دندان با خمیر دندان حاوی فلوراید ، کاهش یا قطع میان وعده های شیرین بین وعده های غذایی ، نوشیدن آب بعد از غذا هنگام مسواک زدن غیرممکن یا جویدن آدامس بدون قند است.
موضوع اصلی روز جهانی بهداشت دهان و دندان 2020 "لبخند برای زندگی!" است ، این شامل دو معنی متفاوت است. اولی آرزوی لبخند زدن برای زندگی است ، دیگری جشن زندگی است. لبخند زدن نشانه اعتماد به نفس و شادی است ، زیرا مردم وقتی خوشحال می شوند می خندند و زندگی سالمی دارند. لطفا برای سلامتی دهان خود وقت بگذارید و لبخند را به همه اطرافیان برسانید.
نظرات شما عزیزان:
:: برچسب‌ها:
نخ دندان,
دندانپزشکی,
کودکان,
بهداشت دهان و دندان,
دندانپزشک,
خمیر دندان,
دیابت,
فلوراید,
خبرنامه وب سایت:
نویسنده : رضا نیکبخت
تاریخ : چهار شنبه 15 بهمن 1399